李明旭世界铁人三项锦标赛跑步赛段配速与换项效率实战观察

李明旭在世锦赛的跑步配速与换项效率互相牵制，前段压住节奏、换项精简动作、中段稳住输出、冲刺兑现细节，构成一场值得复盘的实战样本。...